サイト管理人：MAKI
都内在住で普段はOL（事務職）として働いています。
年齢は20代後半。興味があるのはメイクとスキンケア。（^^）
私のスキンケア歴
中学生くらいの頃から、ニキビや肌荒れに悩まされるようになりました。
その時に、自分は敏感肌なのじゃないか？と思ったことが、スキンケアにはまるきっかけでした。
それ以来、雑誌で洗顔や肌のお手入れの記事...
【基礎化粧品の選び方】
いろいろチェックしてみて、自分が本当に敏感肌であるとわかったら、どうすればいいでしょうか？
化粧品を選ぶ時は、含まれている成分や効果などをしっかりと把握しておくことが大切です。ただ、低刺激、無添加であるということだけで判断しないことです。例えば刺激が低く肌に優しい洗顔料が、その反面洗浄力が低いなどのケースもありますし、購入する前にお店のカウン...
一般的に肌荒れといわれるものについてまとめてみました。
【乾燥】
肌が十分な潤いを持たず、ぱさぱさした状態のこと。
コラーゲンなど肌に必要な成分の不足や、空気の乾燥などによって起こりやすい肌の症状です。
【ニキビ】
皮脂が毛穴につまり、分泌できずたまってしまうとで、できてしまう吹き出物。アクネ菌と呼ばれる菌がつまった皮脂によって増殖...
スキンケアの基本はまず、洗顔です。
ここでは、洗顔の基本ポイントをまとめてみました。
【洗顔料・石鹸はよく泡立てて使うこと】
汚れを落とすのは、細かい泡です。
ある程度時間をかけて、これでもかというくらい洗顔料をまずはよく泡立ててみてください。泡立て専用のネットを使うのもいい方法です。
【ゆっくりと時間をかけて洗うこと】
頬の...
肌を包み込むことによって、肌の代謝をよくしたり、通常スキンケアより、たくさんの栄養を補給することができるのがパックによるお手入れ。
パックの種類と活用方法をここでは紹介していきます。
【ピールオフパック】
肌全体に塗って、しばらく時間をおいた後はがしていく、昔からの定番パックです。
毛穴の汚れや、古い角質を掃除してくれるくれる効果あり。
【...
ここでは、肌荒れにきくサプリメントを紹介していきます。
【コラーゲン】
肌に効くサプリメントの代表選手です。
人の身体の皮膚を形成する役目を果たしているコラーゲン。
補給することで、肌に潤いやハリをもたらしてくれます。
【コエンザイムQ10】
ここ数年話題を呼んでいるサプリメント、コエンザイムQ10ですが、心臓、肝臓などに多く含まれ...
